بچه که گرسنه
می شه، هیچ چیزی مهم تر از سریع آماده کردن یک شیشه شیر نیست. ولی همیشه همه چیز
طبق برنامه پیش نمی ره. شاید شیشه شیر رو آماده کرده باشی ولی کوچولوت فقط چند
جرعه بخوره و خوابش ببره. در این مواقع باید بدونی شیر خشک درست شده تا چند ساعت
قابل مصرفه؟ آیا می تونی بعداً همون شیر رو به بچه بدی یا باید بریزی دور؟ این
مقاله دقیقاً برای پاسخ به همین سوال طراحی شده و همه چیز رو درباره زمان مصرف،
نحوه نگهداری و نکات ایمنی شیر خشک آماده شده توضیح می ده.
چرا نگهداری
صحیح شیر خشک اهمیت زیادی دارد؟
برخلاف شیر
مادر که مستقیماً از بدن تولید شده و کاملاً استریل است، شیر خشک به محض ترکیب شدن
با آب، می تونه به سرعت آلوده بشه. این ترکیب محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست
و نگهداری اشتباه اون می تونه باعث بروز بیماری های گوارشی در نوزاد بشه.
مخصوصاً نوزادان زیر ۶ ماه،
سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و حتی آلودگی های خفیف می تونه براشون خطرناک باشه.
مدت زمان مصرف شیر خشک آماده‌شده چقدر است؟
زمانی که نوزاد
هنوز از شیشه شیر استفاده نکرده:
اگر شیشه شیر
رو آماده کردی و هنوز نوزاد از اون نخورده، مدت زمانی که شیر قابل استفاده می مونه
بسته به شرایط نگهداری متفاوته:
- در
دمای اتاق (زیر ۲۵ درجه): تا ۲ ساعت
قابل مصرفه.
- در
یخچال (دمای ۴ درجه یا کمتر): تا ۲۴ ساعت
ماندگاری داره.
بعد از این
زمان، ترکیب شیر و آب می تونه میزبان خوبی برای باکتری هایی مثل سالمونلا و
کرونوباکتر بشه، که برای نوزاد بسیار خطرناکند.
زمانی که نوزاد
از شیر خورده:
به محض اینکه
نوزاد یک بار از شیشه شیر مک می زنه یا جرعه ای می نوشه، بزاق وارد بطری می شه.
بزاق حاوی باکتری هاییه که خیلی سریع در محیط شیر رشد می کنن.
- در
این شرایط، فقط تا یک ساعت فرصت داری شیر رو مصرف کنی.
- بعد
از اون، حتی اگر در یخچال هم بذاری، شیر دیگه ایمن نیست و باید دور ریخته بشه.
آیا می تونم
شیر خشک آماده شده رو دوباره گرم کنم؟
شیر آماده‌شده ای
که در یخچال نگهداری شده، قابل گرم کردن هست ولی فقط یک بار. چند
نکته مهم برای گرم کردن ایمن شیر خشک:
- از
مایکروویو استفاده نکن چون باعث گرم شدن نامتناسب شیر می شه و
احتمال سوختن دهان نوزاد وجود داره.
- از
روش بن ماری استفاده کن؛ یعنی بطری رو داخل آب گرم قرار بده تا
تدریجی و یکنواخت گرم بشه.
- دمای
شیر رو با پشت مچ دست تست کن، نه با زبان یا انگشت.
شرایط صحیح
نگهداری شیر خشک آماده شده
برای اینکه
خیالت راحت باشه و شیر آماده شده رو با خیال آسوده به نوزاد بدی، این نکات کلیدی
رو حتماً رعایت کن:
- بطری
و سرشیشه را قبل از استفاده( کاملاً استریل کن (با آب جوش
یا دستگاه استریل.
- شیر
آماده شده ای که مصرف نشده، باید بلافاصله در یخچال قرار بگیره.
- اگر
بیرون از منزل هستی، از کیف های خنک نگهدارنده یا یخچال همراه
استفاده کن.
- هیچ
وقت شیر مونده رو دوباره گرم نکن.
- ته
مونده شیشه ای که نوزاد ازش خورده رو هرگز نگه ندار.
آیا شیر خشک
تاریخ گذشته یا فله ای خطرناک است؟
بله، استفاده
از شیر خشک فله ای، تاریخ گذشته یا بازشده و نگهداری شده در شرایط نامناسب می تونه
پیامدهای جدی ای برای نوزاد داشته باشه:
- احتمال
آلودگی با باکتری های خطرناک مثل سالمونلا، کرونوباکتر
- بروز
اسهال، استفراغ، دل درد و بی قراری
- در
موارد حاد، تب ناگهانی و بستری شدن نوزاد
پس حتماً از
شیر خشک با برند معتبر و در بسته بندی سالم و مهروموم شده استفاده کن.
بهترین روش
درست کردن شیر خشک چیست؟
رعایت اصول
بهداشتی هنگام تهیه شیر خشک به اندازه زمان مصرفش مهمه. مراحل آماده سازی صحیح:
- شست
وشوی کامل دست ها با آب گرم و صابون
- استریل
کردن بطری، سرشیشه و لوازم جانبی
- استفاده
از آب جوشیده ای که تا دمای حدود ۷۰ درجه خنک
شده
- ریختن(
پیمانه دقیق شیر خشک (نه بیشتر
و نه کمتر
- هم
زدن ترکیب تا کاملاً حل بشه
- تست
دمای شیر قبل از دادن به نوزاد با پشت مچ دست
آیا می تونم
شیر خشک رو از قبل برای شب آماده کنم؟
در حالت ایده آل،
بهتره همیشه شیر تازه برای نوزاد تهیه بشه. اما اگه واقعاً مجبور بودی، می تونی
شیشه شیر رو آماده کرده و تا ۲۴ ساعت در یخچال نگه داری (نه در فریزر). نکات مهم در این
شرایط:
- قبل
از مصرف حتماً شیشه رو گرم کن.
- هم
بزن تا پودر ته نشین شده یکنواخت بشه.
- از
مصرف شیر بعد از ۲۴
ساعت پرهیز کن.
چه زمانی شیر
خشک آماده باید دور ریخته شود؟
- اگر
نوزاد از شیشه خورده: بعد از ۱ ساعت
استفاده نشد → دور ریخته شود
- اگر
شیر آماده در دمای محیط مونده: بعد از ۲ ساعت
استفاده نشد → دور ریخته شود
- اگر
در یخچال مونده ولی بیش از ۲۴ ساعت
گذشته: حتی بدون باز شدن → دور
ریخته شود
چند نکته کلیدی
که نباید فراموش کنی!
- هر
بار از آب تازه جوشیده استفاده کن، آب مانده توصیه نمی شود.
- پیمانه
شیر خشک رو دقیق سرصاف بریز، پودر زیاد باعث مشکلات گوارشی می شه.
- از
بطری کاملاً خشک و تمیز استفاده کن تا پودر شیر گلوله نشه.
- شیر
مونده در دمای محیط رو به هیچ وجه دوباره مصرف نکن.
- نوزاد
زیر ۶ ماه رو فقط با شیر تازه تغذیه کن، نه شیر
مانده یا گرم شده قبلی.
جمع بندی: به
سلامت کوچولوت اهمیت بده!
مدت زمان
نگهداری شیر خشک آماده شده، به شرایط نگهداری و استفاده از اون بستگی داره. اگه
نوزاد از شیشه استفاده نکرده باشه، شیر رو تا ۲ ساعت در دمای اتاق و تا ۲۴ ساعت در یخچال می شه نگه داشت. اما اگر نوزاد
از شیشه خورده باشه، فقط تا یک ساعت قابل استفاده ست. رعایت این نکات ساده، از
بسیاری از مشکلات گوارشی نوزاد جلوگیری می کنه و به آرامش خاطر مادر و سلامت کودک
کمک می کنه.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.